你是否曾被身体浮肿的困扰所困扰？那种肿胀感，按下去一个坑，起来又恢复原状。尽管尝试了多种利水消肿的方法，但效果甚微。

我前几天遇到了一位患者，她的工作需要长时间站立，饮食和作息都极为不规律。这导致她双腿浮肿，按之凹陷，难以恢复。同时，她还伴有腰膝酸软、小便短少、身体乏力等症状，这些症状已经持续了近一个月之久。

我仔细观察了她的舌头，发现舌色偏淡，舌体胖大，有齿痕，舌苔白腻。结合她的症状，我判断她患的是“水湿内停”。

为何会是“水湿内停”呢？这是因为她长期站立，导致下肢血液循环不畅，加上饮食和作息的紊乱，导致体内水湿代谢失调，水湿停滞于肢体，从而产生了这种浮肿的情况。

针对她的病情，我立刻想到了医圣张仲景的五苓散。这个方子具有利水渗湿、温阳化气的功效，非常适合她的症状。根据她的具体情况，我在原方的基础上进行了适当的加减。

患者服用一段时间后，双腿的浮肿明显减轻，其他症状也得到了缓解。为何这个方子效果如此显著？

方子有茯苓和猪苓具有利水渗湿的作用，能够有效排出体内多余的水分；泽泻泄热利水，能；白术健脾燥湿；桂枝温阳化气。

这些药材合用，不仅能够清除体内的多余水分，还能健脾利湿，让身体感到轻盈。水肿消退后，整个人都轻松了许多。

需要注意的是，以上内容仅供参考。中医讲究用药对症，如果出现身体不适，应及时线下就医咨询，切勿私自用药，以免延误最佳治疗时机。